獵頭還是內推我們需要考慮很多方面因素，并不是一個絕對的問題，最關鍵的還是看求職者自身水平及簡歷的含金量。你是985或者211的博士研究生還是平平淡淡大專高職，有經驗豐富的大廠工作經歷還是僅僅是小廠經驗。

內推優勢：1.內部有同事，知根知底，技術水平、業務內容都可以了解到。2.部分條件下甚至可以放點水。3.如果面試有問題，推薦人可以去詢問反饋，甚至化腐朽為神奇。

獵頭優勢：1.職位數量比較多。2.如果不去也不會有什么人情債。3.經歷的case比較多會有經驗。

如果你對自己的簡歷或者市場的行情還不太清楚，建議你先跟獵頭接觸，學習簡歷、面試事宜，然后走內推通道。你跟內推人的關系如何，內推人會不會幫你爭取更多的面試機會。如果是之前同事，是不是就隨口一說，會不會積極推進；如果是同學，跟你關系怎么樣等都是需要我們去考量的一個問題。如果僅僅是幫你提交一下簡歷，這種就必要走內推，這種內推也會僅僅將簡歷留在人事部門而已。如果是獵頭推薦你該問該催該了解的都可以進行操作，走到具體的流程是在哪里了，非常簡單高效。